ภาวะซึมเศร้าถือเป็นความพิการหรือไม่? คู่มือเกี่ยวกับสิทธิ์ตาม ADA ผลประโยชน์ และเกณฑ์ความรุนแรง

การใช้ชีวิตกับภาวะซึมเศร้ามักรู้สึกเหมือนเดินทางผ่านหมอกหนาทึบ งานง่ายๆ กลับกลายเป็นเรื่องยากเย็น และการรักษางานหรือชีวิตทางสังคมอาจดูเป็นไปไม่ได้ หากคุณกำลังดิ้นรนกับการใช้ชีวิตประจำวัน คุณอาจกำลังถามคำถามสำคัญ: ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการหรือไม่?

คำตอบสั้นๆ คือ ใช่ ภาวะซึมเศร้าถือเป็นความพิการได้ อย่างไรก็ตาม การรับรองสภาพของคุณขึ้นอยู่กับปัจจัยสองประการ: ความรุนแรงของอาการและบริบทเฉพาะ - ไม่ว่าคุณกำลังมองหาการปกป้องในที่ทำงานหรือผลประโยชน์ทางการเงิน

คู่มือนี้จะอธิบายสิทธิ์ของคุณภายใต้กฎหมาย ชี้แจงเกณฑ์ทางการแพทย์ที่เข้มงวดสำหรับผลประโยชน์ และช่วยให้คุณประเมินความรุนแรงของอาการตนเองด้วยเครื่องมือเช่น แบบทดสอบภาวะซึมเศร้าผ่านออนไลน์ ของเรา

ภาวะซึมเศร้าถือเป็นความพิการเมื่อใด? (ด้านกฎหมาย vs ทางการแพทย์)

ความสับสนมักเกิดขึ้นเนื่องจากคำว่า "ความพิการ" มีคำจำกัดความต่างกันไปขึ้นอยู่กับผู้ถาม คำจำกัดความที่นายจ้างใช้เพื่อปกป้องงานของคุณแตกต่างอย่างมากจากที่รัฐบาลใช้ให้ความช่วยเหลือทางการเงิน

เพื่อให้เข้าใจว่า ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการ ในสถานการณ์เฉพาะของคุณหรือไม่ คุณต้องแยกแยะระหว่างมุมมองทางกฎหมาย (สิทธิ์) และมุมมองทางการแพทย์ (ผลประโยชน์)

นิยามของ ADA: มุ่งเน้นที่การเลือกปฏิบัติและการเข้าถึง

ภายใต้พระราชบัญญัติคนพิการแห่งอเมริกา (ADA) คำจำกัดความของความพิการเป็นไปในวงกว้าง โดยทั่วไปคุณมีสิทธิ์หากมีความบกพร่องทางร่างกายหรือจิตใจที่ "จำกัดอย่างมีนัยสำคัญ" ต่อกิจกรรมหลักในชีวิตประจำวัน

• เป้าหมาย: ป้องกันการเลือกปฏิบัติและให้คุณทำงานต่อไปได้
• เกณฑ์: ยืดหยุ่นกว่า คุณไม่จำเป็นต้องไม่สามารถทำงานได้ แค่ต้องพิสูจน์ว่าสภาพของคุณทำให้ทำงานยากขึ้นโดยไม่ได้รับการสนับสนุน

นิยามของ SSA: มุ่งเน้นที่การไม่สามารถทำงาน

การประกันสังคม (SSA) ใช้มาตรฐานที่เข้มงวดกว่ามากในการให้ผลประโยชน์ (เงิน) สำหรับพวกเขา โรคซึมเศร้ารุนแรงจะถือเป็นความพิการต่อเมื่อรุนแรงพอที่จะทำให้คุณไม่สามารถทำกิจกรรมหาเงินได้ ใดๆ

• เป้าหมาย: ให้เงินทดแทนรายได้สำหรับผู้ที่ไม่สามารถทำงานได้
• เกณฑ์: เข้มงวดมาก สภาพของคุณต้องคาดว่าจะอยู่ต่อเนื่องอย่างน้อย 12 เดือนหรือถึงขั้นเสียชีวิต และต้องทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้อย่างสิ้นเชิง

ลักษณะ	ADA (สิทธิ์ในที่ทำงาน)	SSA (ผลประโยชน์ความพิการ)
เป้าหมายหลัก	โอกาสที่เท่าเทียมและการคงงาน	ความช่วยเหลือทางการเงิน (SSI/SSDI)
ระดับความรุนแรงที่ต้องการ	ปานกลางถึงรุนแรง	รุนแรง/พิการโดยสิ้นเชิง
สถานะการทำงาน	คุณยังคงทำงานได้ (และมักทำอยู่)	โดยทั่วไปคุณไม่สามารถทำงานได้
คำสำคัญ	"จำกัดอย่างมีนัยสำคัญ"	"ไม่สามารถทำงานได้โดยสิ้นเชิง"

ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการภายใต้ ADA หรือไม่? (สิทธิ์ในที่ทำงาน)

พนักงานหลายคนกังวลว่าการเปิดเผยสภาพสุขภาพจิตจะนำไปสู่การถูกไล่ออก อย่างไรก็ดี หากคุณถามว่า ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการภายใต้ ADA หรือไม่ คำตอบโดยทั่วไปคือใช่ กฎหมายฉบับนี้ปกป้องคุณจากการถูกเลือกปฏิบัติและการรังแกเนื่องจากสุขภาพจิตของคุณ

การป้องกันการเลือกปฏิบัติ: คุณจะถูกไล่ออกได้หรือไม่?

คุณไม่สามารถถูกไล่ออกเพียงเพราะเป็นโรคซึมเศร้า นั่นจะถือเป็นการเลือกปฏิบัติ อย่างไรก็ตาม ADA ไม่ปกป้องคุณจากถูกไล่ออกเนื่องจากผลงานตกต่ำ แม้ว่าผลงานนั้นจะเกี่ยวข้องกับสภาพของคุณก็ตาม

ความแตกต่างนี้สำคัญมาก มักจะดีกว่าที่จะขอความช่วยเหลือ ก่อนที่ ผลงานจะตกลงอย่างมีนัยสำคัญ มากกว่าจะรอจนงานของคุณอยู่ในภาวะเสี่ยง

การลางาน: FMLA vs การปรับสภาพงานตาม ADA

บางครั้งคุณต้องการพักผ่อนเพื่อฟื้นตัว นี่คือจุดที่พระราชบัญญัติการลาหยุดเพื่อครอบครัวและเหตุจำเป็นทางการแพทย์ (FMLA) แตกต่างจาก ADA

• FMLA (การลางาน): ให้ลางานโดยไม่รับเงินนานถึง 12 สัปดาห์ต่อปี แต่ยังคงรักษาตำแหน่งไว้ สำหรับภาวะสุขภาพร้ายแรง เหมาะสำหรับวิกฤตฉับพลันที่คุณต้องหยุดทำงานเพื่อฟื้นตัว
• ADA (การปรับสภาพงาน): มุ่งเน้นให้คุณทำงาน ต่อไปได้ ผ่านการปรับเปลี่ยน เหมาะสำหรับการจัดการภาวะเรื้อรังที่คุณยังทำงานได้แต่ต้องการการปรับเปลี่ยน

หากภาวะซึมเศร้าของคุณรุนแรงแต่ชั่วคราว FMLA อาจเป็นทางเลือกที่เหมาะสม หากเป็นเรื้อรังและต้องการการปรับเปลี่ยนระยะยาว การปรับสภาพงานตาม ADA น่าจะเหมาะสมกว่า

ตัวอย่างการปรับสภาพงานที่สมเหตุสมผล

หากภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการในที่ทำงานสำหรับคุณ คุณมีสิทธิ์ขอ "การปรับสภาพการทำงานที่สมเหตุสมผล" ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมการทำงานเพื่อให้คุณปฏิบัติหน้าที่หลักได้ ตัวอย่างทั่วไปได้แก่:

• ตารางงานยืดหยุ่น: เริ่มงานตอนสายขึ้นหากภาวะเซื่องซึมตอนเช้า (ผลข้างเคียงจากยาหรือนอนไม่หลับ) เป็นปัญหา

• ปรับโครงสร้างการพักเบรก: พักเบรกสั้นๆ บ่อยขึ้นเพื่อคลายความเครียดหรือจัดการอาการวิตกกังวล

• พื้นที่ทำงานเงียบสงบ: ใช้หูฟังลดเสียงรบกวนหรือย้ายไปพื้นที่ที่มีสิ่งรบกวนน้อยเพื่อช่วยในการจดจ่อ

• คำสั่งงานเป็นลายลักษณ์อักษร: รับมอบหมายงานผ่านอีเมลแทนการบอกปากเปล่าเพื่อช่วยในเรื่องความจำหรือการประมวลผล

การมีสิทธิ์ได้รับผลประโยชน์ SSI หรือ SSDI จากภาวะซึมเศร้า

สำหรับผู้ที่ถามว่า ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการสำหรับ SSI (เงินช่วยเหลือผู้มีรายได้น้อย) หรือ SSDI (ประกันความพิการทางสังคม) หรือไม่ เกณฑ์ในการพิจารณาจะสูงกว่ามาก คุณต้องพิสูจน์ว่าภาวะซึมเศร้าของคุณไม่ใช่แค่ทำให้ลำบาก แต่ทำให้ไร้สมรรถภาพโดยสมบูรณ์

ทำความเข้าใจ "บูลบุ๊ค" หมวด 12.04

SSA ใช้คู่มือที่เรียกว่า "บูลบุ๊ค" ในการประเมินการเรียกร้องสิทธิ์ ภาวะซึมเศร้าอยู่ภายใต้หมวด 12.04 (ความผิดปกติทางอารมณ์ประเภทซึมเศร้า ไบโพลาร์และที่เกี่ยวข้อง) โดยทั่วไปคุณต้องยื่นเอกสารทางการแพทย์ที่แสดง:

1. เกณฑ์ทางการแพทย์ (วรรค ก): อาการเฉพาะอย่างน้อย 5 อาการ เช่น:

   • อารมณ์ซึมเศร้า
   • ความสนใจในกิจกรรมเกือบทั้งหมดลดลง
   • การกินผิดปกติ (เบื่ออาหารหรือกินมากเกินไป)
   • การนอนหลับผิดปกติ (นอนไม่หลับหรือนอนมากเกินไป)
   • กระสับกระส่ายหรือเชื่องช้าเกินไป
   • พลังงานลดลง
   • รู้สึกผิดหรือไร้ค่า
   • สมาธิหรือการคิดลำบาก
   • คิดเรื่องความตายหรือฆ่าตัวตาย

2. เกณฑ์การทำหน้าที่ (วรรค ข): ข้อจำกัด "รุนแรงมาก" ในหนึ่งด้าน หรือ "รุนแรง" ในสองด้านจากด้านการทำหน้าที่ทางจิตต่อไปนี้:

   • การเข้าใจ จดจำ หรือประยุกต์ข้อมูล
   • การปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น
   • การมีสมาธิ เพียรพยายาม หรือรักษาจังหวะการทำงาน
   • การปรับตัวหรือจัดการตนเอง

เหตุผลส่วนใหญ่ที่ถูกปฏิเสธ: ความสำคัญของความรุนแรง

ข้อเรียกร้องสิทธิ์สำหรับภาวะซึมเศร้าส่วนใหญ่ถูกปฏิเสธในครั้งแรก สาเหตุหลักไม่ใช่ว่าผู้เรียกร้องสิทธิ์ไม่ทุกข์ทรมาน แต่เพราะไม่สามารถพิสูจน์ ความรุนแรง ของข้อจำกัดในการทำหน้าที่ได้

แค่การมีวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้ารุนแรงไม่เพียงพอ คุณต้องพิสูจน์ว่าวินิจฉัยนั้นทำให้ไม่สามารถทำงานพื้นฐานได้ นี่คือเหตุผลที่เอกสารทางการแพทย์ที่สอดคล้องกันและการประเมินความรุนแรงมีความสำคัญมาก

สัญญาณที่บ่งชี้ว่าภาวะซึมเศร้าของคุณอาจ "พิการ" (ตรวจสอบความรุนแรง)

แล้ว ภาวะซึมเศร้ารุนแรงเป็นความพิการ ในกรณีของคุณหรือไม่? คำสำคัญที่นี่คือ "รุนแรง" เพื่อประเมินสถานะของคุณ คุณต้องมองไปให้ลึกกว่าความ รู้สึก และตรวจสอบ การทำงาน ของคุณ

ผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและการทำหน้าที่ทางสังคม

ภาวะซึมเศร้าที่พิการมักส่งผลกระทบไปทุกซอกทุกมุมของชีวิต ถามตัวเองว่าคุณมีปัญหากับ:

• การดูแลตนเอง: คุณไม่ยอมอาบน้ำหรือแปรงฟันเป็นเวลาหลายวันเพราะรู้สึกว่าเป็นเรื่องยากเกินไปหรือไม่?
• งานบ้าน: จานกองสุมหรือค้างชำระบิลเพราะการจัดการดูเป็นเรื่องยากลำบากหรือไม่?
• การปลีกตัว: คุณหลีกเลี่ยงการรับโทรศัพท์หรือออกจากบ้านเป็นสัปดาห์จนตัดสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวหรือไม่?

สมาธิ ความเพียร และจังหวะการทำงาน

ในบริบทของการทำงาน ข้อจำกัดในการทำหน้าที่มักปรากฏเป็น "สมองล้า" หรือความคิดช้าลง

• คุณอ่านอีเมลฉบับเดียวกันห้าครั้งโดยไม่เข้าใจหรือไม่?
• คุณมีปัญหาในการทำงานที่เริ่มแล้ว โดยทิ้งไว้กลางคันหรือไม่?
• คุณพบว่าการตามให้ทันจังหวะการทำงานปกติเป็นไปไม่ได้ จนตามไม่ทันแม้จะพยายามเต็มที่หรือไม่?

หากคุณตอบว่า "ใช่" ในหลายข้อ สภาพของคุณอาจถึงระดับความรุนแรงที่ควรได้รับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญและอาจพิจารณาถึงภาวะความพิการ

ประเมินความรุนแรงของอาการของคุณ (ขั้นตอนการตรวจสอบตนเอง)

การเข้าใจความรุนแรงของอาการเป็นขั้นตอนแรกสู่การปกป้องตนเอง ไม่ว่าคุณจะขอการปรับสภาพการทำงานหรือหาการรักษา

เหตุใดการรู้คะแนนความรุนแรงจึงสำคัญ

มันยากที่จะอธิบายว่าคุณ "รู้สึกแย่แค่ไหน" ให้แพทย์หรือทนายความฟังด้วยคำพูดเพียงอย่างเดียว เครื่องมือประเมินมาตรฐานช่วยเปลี่ยนความเจ็บปวดส่วนตัวให้เป็นข้อมูลเชิงวัตถุ แม้ว่าเครื่องมือออนไลน์จะไม่สามารถให้การวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ แต่มันช่วยให้คุณทราบพื้นฐานของความรุนแรงอาการได้ชัดเจนขึ้น

ทำแบบทดสอบภาวะซึมเศร้าฟรี

หากคุณไม่แน่ใจว่าอาการของคุณรุนแรงพอที่จะถือเป็นความพิการหรือไม่ เราขอแนะนำให้ ทดลองใช้แบบทดสอบภาวะซึมเศร้าฟรี ของเรา

แบบประเมินลับนี้ที่ขับเคลื่อนด้วย AI ได้รับการออกแบบเพื่อช่วยคุณ:

• วัดความรุนแรงของอาการ
• ระบุขอบเขตเฉพาะของความบกพร่องในการทำหน้าที่
• ชัดเจนขึ้นว่าคุณควรหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรือไม่

ใช้ผลลัพธ์ในการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญ

เมื่อมีผลลัพธ์แล้ว คุณสามารถใช้เป็นจุดเริ่มต้นการสนทนา การแสดงรายงานที่ระบุว่า "มีอาการรุนแรง" ให้แพทย์หรือนักบำบัดดูมักง่ายกว่าเมื่อเทียบกับการพยายามบรรยายวันที่มืดมนที่สุดจากความทรงจำ เอกสารนี้สามารถเป็นส่วนหนึ่งของประวัติการรักษา ซึ่งสำคัญสำหรับการขอรับสิทธิ์ความพิการในอนาคต

ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการสำหรับนักเรียนหรือไม่?

คำถามที่ว่า ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการ ยังนำไปใช้กับการศึกษา นักเรียนระดับ K-12 และมหาวิทยาลัยได้รับการคุ้มครองภายใต้กฎหมายของรัฐบาลกลาง แม้ว่ากลไกจะแตกต่างจากที่ทำงาน

การคุ้มครองนักเรียน K-12: IEPs vs แผน 504

สำหรับนักเรียนระดับ K-12 ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการ สำหรับบริการการศึกษาในโรงเรียนหรือไม่? ใช่

• IEP (แผนการศึกษารายบุคคล): ใช้เมื่อภาวะซึมเศร้ามีผลต่อความสามารถในการเรียนรู้และต้องการการสอนพิเศษ (การศึกษาพิเศษ)
• แผน 504: ใช้เมื่อนักเรียนสามารถเรียนในห้องเรียนปกติแต่ต้องการการปรับสภาพ (เช่น ได้เวลาทำข้อสอบเพิ่มเติม ได้ออกจากห้องเรียนไปปรึกษาที่ปรึกษา หรือได้ขยายเวลาส่งงาน)

การปรับสภาพสำหรับนักศึกษามหาวิทยาลัย

ในมหาวิทยาลัยไม่มี IEP คุณต้องลงทะเบียนกับสำนักงานบริการความพิการ คุณถูกมองเป็นผู้ใหญ่ จึงต้องปกป้องสิทธิ์ตนเอง การปรับสภาพทั่วไปได้แก่ ความช่วยเหลือในการจดบันทึก ห้องสอบส่วนตัว และลำดับความสำคัญในการลงทะเบียนเรียน

ขั้นตอนแรกสู่การขอรับการสนับสนุน

การหาคำตอบสำหรับคำถาม "ภาวะซึมเศร้าเป็นความพิการหรือไม่" อาจหนักใจ แต่คุณไม่จำเป็นต้องทำคนเดียว จำประเด็นสำคัญ:

• การคุ้มครองทางกฎหมาย: ADA ปกป้องคุณจากการถูกเลือกปฏิบัติหากภาวะซึมเศร้าจำกัดกิจกรรมหลักในชีวิต
• ความช่วยเหลือทางการเงิน: ผลประโยชน์จาก SSA มีให้แต่ต้องมีหลักฐานการไม่สามารถทำงานได้โดยสิ้นเชิง
• เอกสารประกอบ: การพิสูจน์เรื่องของคุณเริ่มต้นด้วยการติดตามอาการและความรุนแรง

หากรู้สึกว่าสภาพของคุณส่งผลต่อความสามารถในการทำหน้าที่ เริ่มต้นด้วยการรวบรวมข้อมูล ตรวจสอบอาการด้วย แบบทดสอบภาวะซึมเศร้า เพื่อให้เห็นภาพสุขภาพจิตของคุณชัดเจนขึ้นในวันนี้

คำถามที่พบบ่อย

ภาวะซึมเศร้าถือเป็นความพิการถาวรหรือไม่?

ไม่จำเป็น SSA จะทบทวนกรณีความพิการเป็นระยะๆ (โดยทั่วไปทุก 3 ถึง 7 ปี) หากสภาพคุณดีขึ้นจนสามารถกลับไปทำงานได้ ผลประโยชน์อาจหยุด อย่างไรก็ดี สำหรับหลายคน โรคซึมเศร้ารุนแรงเป็นภาวะเรื้อรังตลอดชีวิตที่ต้องการการจัดการอย่างต่อเนื่อง

ฉันจะได้รับผลประโยชน์ความพิการ 100% จากภาวะซึมเศร้าได้ไหม?

คำถามนี้มักหมายถึงการจัดอันดับความพิการของกรมกิจการทหารผ่านศึก (VA) ซึ่งคุณอาจได้รับค่าชดเชย 100% สำหรับภาวะซึมเศร้าหากมีความบกพร่องในการประกอบอาชีพและการเข้าสังคมโดยสิ้นเชิง สำหรับประกันสังคม (SSA) ไม่มีระบบเปอร์เซ็นต์ คุณอาจผ่านหรือไม่ผ่านการรับรองผลประโยชน์เต็มจำนวน

ภาวะวิตกกังวลมีสิทธิ์ได้รับผลประโยชน์ความพิการร่วมกับภาวะซึมเศร้าหรือไม่?

ได้ ที่จริงแล้ว การมี "โรคร่วม" (หลายภาวะ) เช่น วิตกกังวลและซึมเศร้าร่วมกันอาจช่วยเสริมข้อเรียกร้องสิทธิ์ เนื่องจากผลกระทบร่วมต่อความสามารถในการทำหน้าที่มักรุนแรงกว่าโรคเดียว

จำนวนผลประโยชน์ความพิการคำนวณอย่างไร?

ผลประโยชน์ไม่ได้ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาวะซึมเศร้าแต่ขึ้นกับประวัติการเงิน SSDI คำนวณจากรายได้เฉลี่ยตลอดชีวิตก่อนพิการ ส่วน SSI เป็นโครงการตามความต้องการที่มีอัตราการจ่ายคงที่จากรัฐบาลกลาง และอาจได้รับการสนับสนุนจากรัฐของคุณเพิ่มเติม

โรคไบโพลาร์ถูกปฏิบัติต่างจากภาวะซึมเศร้าในการพิจารณาความพิการหรือไม่?

โรคไบโพลาร์ถูกประเมินภายใต้หมวดอื่นในบูลบุ๊ค (หมวด 12.04 ใช้กับทั้งคู่ แต่เกณฑ์แตกต่างบ้างในเรื่องตอนแมเนีย) อย่างไรก็ตาม ข้อกำหนดหลัก - ที่ว่าภาวะต้องทำให้ไม่สามารถทำงานได้ - ยังคงเหมือนเดิม