Daphne Wells

Community Contributor & Mental Health Blogger

Daphne menulis panduan mudah untuk orang yang mempersoalkan kesihatan emosi mereka. Sebagai penulis bebas, dia melihat kesejahteraan mental dari sudut pandang seorang yang belajar dan bukannya klinikal. Karyanya sering membahas kekeliruan mengenai skor ujian kemurungan dan perubahan mood bermusim. Selepas bertahun-tahun meneliti strategi bantu diri, dia berkongsi penemuan beliau untuk menawarkan pandangan yang lebih jelas mengenai pengurusan tekanan harian.